Os Chakras são os centros energéticos do nosso corpo, sintonizam com o meio que nos rodeia e influenciam a nossa saúde física, mental e espiritual. São sete os chakras principais e a cada um deles estão relacionados sentimentos e emoções.

Hoje vamos aprofundar o Chakra Básico. Este chakra localiza-se na base da coluna. É conhecido também por Muladhara.

Este chakra baseia-se na sobrevivência, segurança e necessidades físicas básicas. Estando alinhado dá-nos compreensão e toda a energia e força para tomarmos decisões e agarrarmos com força os nossos objetivos. Podemos, através dele, conectarmo-nos com a Terra (planeta).

Em desequilíbrio, este chakra leva a

- Insegurança

- Atitudes violentas

- Ganância

- Tensão

- Desmotivação

-Sonolência

-Depressão.

- Insónia

- Problemas no sistema reprodutor feminino e intestino

- Problemas de coluna e lombalgias.

 

A cor do Chakra Básico é o vermelho.

Os cristais associados: Jaspe vermelho, ágata, Turmalina negra, Ónix, Hematite, Rubi

O Elemento: Terra

Para alinhar este chakra deve contactar com a natureza, andar descalço na terra ou areia. A atividade física, a dança e a música, com instrumentos de percussão, ajudam também a dar energia e equilíbrio ao chakra.

A meditação fortalece a energia dos chakras.

 

DICA: Utilize, durante a meditação, os cristais (correspondentes a cada chakra) e sinta os seus chakras em movimento equilibrado!

 

Indy

Equipa Chave Mística

www.chavemistica.com

 

#chakras #chakrabasico #chavemistica